Personal Trainer

Personal Trainer

Personal trainer tem a missão de Informar as pessoas sobre fatores como a associação entre atividade física, aptidão física e saúde, como ter uma alimentação saudável, as formar de prevenir doenças cardiovasculares ou como a atividade física ajuda no controle do estresse, e uma das responsabilidades fundamentais que os profissionais da saúde deveriam informar a pessoas, principalmente os profissionais da Educação Física (NAHAS, 2001).

Considerando as oportunidades que as pessoas têm, e as barreiras que elas enfrentam no seu dia-a-dia é preciso que se conscientizem da importância da atividade física regularmente para a melhora da sua saúde e da qualidade de vida, desenvolvendo o desejo de aplicar tais conhecimentos, e se motivar para realizar tais intenções de forma continua (NAHAS, 2001).

O Personal Trainer, junto com os demais profissionais da saúde, tem uma grande importância no papel social do processo educativo para que as pessoas independentes de sua idade, sexo ou classe econômica tenham um estilo de vida mais saudável e uma melhor qualidade de vida (NAHAS, 2001).

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